Masaje infantil en piernas y pies.

Esta entrada va dedicada a explicar paso a paso cómo realizar el masaje a nuestro bebé en piernas y pies.

Recuerda que debes buscar un lugar cómodo, y cálido. Procura estar tranquil@ y tener tiempo para dedicárselo exclusivamente a tu bebé, recuerda que el masaje es un momento de comunicación.

Antes de empezar dile a tu bebé que quieres hacerle un masaje y pídele permiso.

Os pongo el vídeo de cómo hacerlo. Espero que os guste

 Masaje Piernas y Pies:

1.       Vaciado indú, de la cadera al tobillo con nuestras manos.

2.      Comprimir y retorcer, de la cadera al tobillo.

3.      Planta del pie, del talón a los dedos, con nuestros pulgares.

4.      Comprimir cada dedo del bebé, con la punta de nuestros dedos.

5.      Masaje sobre el dorso del pie, con nuestros índices.

6.      Círculos alrededor del tobillo con la punta de nuestros dedos.

7.      Vaciado sueco, del tobillo a la cadera, con nuestras manos.

8.      Rodamientos para separarnos.

Al final de las dos piernas, movimientos de integración para separarnos o pasar a otra parte del corporal de nuestro bebé.