No me lo puedo creer!!!!

Esta ha sido la frase que me ha salido al ver este anuncio.
http://www.youtube.com/watch?v=pYea_md-oRM&feature=c4-overview&list=UUeFK7XcBQvxXBmi13uXpUIw

Cuelgo el enlace del anuncio, donde una mujer de 37 años ( María Adánez) anuncia compresas para pérdidas de orina!!!
Es increíble!!
Que forma de intentar normalizar un problema que me parece que una gran trascendencia.. es un problema de mujeres, que pretende pasar desapercibido! Pero desde  cuando es normal que una mujer joven tenga pérdidas de orina? Si, a alguien no le cierra bien la mano y le impide sujetar el lápiz no se queda tan tranquilo y se aguanta, sino que busca una solución! ¿Por qué con las pérdidas de orina nos tenemos que aguantar??

En lugar de creer que es algo normal, hay que buscar una solución.
Lo primero es prevenir, haciendo ejercicio de kegel, y que formen parte de nuestra vida cotidiana, que no tengamos que pensar en hacerlos, sino que se realicen de forma automatizada. Cada vez que cruzo un paso de peatones, o veo un coche rojo, o recojo los platos, cada vez que cojo a un niño en brazos, cada vez que cargo con las bolsas de la compra, cada vez que toso o estornudo.

Pero si descubro que tengo un problema tendré que recurrir a un profesional cualificado que me ayude a solucionarlo, no comprar compresas " que bloqueen el olor"! Y si, se que es cierto, que encontrar en tu localidad un profesional formado en suelo pélvico quizá sea difícil, pero afortunadamente ya hay en muuuuuchos lugares. Quizá ese profesional de referencia sea tu matrona, que realice una valoración del suelo pélvico después del parto, o cuando acudes a una citología, quizá ella te pueda ayudar y enseñar a realizar correctamente los ejercicios de kegel y tonificar así tu suelo pélvico. Pero puede ocurrir también que tu matrona, vea que tu suelo pélvico está tan debilitado que no es el profesional para ayudarte, y tendrá que derivarte a un fisioterapeuta especializado en rehabilitación de suelo pélvico o remitirte a ginecología. Algunos hospitales ya cuentan con unidades especificas de suelo pélvico.

Si tienes pérdidas de orina, por favor busca una solución! no creas que el algo normal, y no recurras a comprar compresas que "bloqueen el olor"

Día Contra el Cáncer de mama

Hoy vuelve a ser 19 de Octubre, Día dedicado a la concienciación contra el cáncer de mama.

Para luchar contra éste y todos los cánceres utilizamos 3 vías de actuación.
1. La prevención: mejorando nuestros hábitos de vida, así que cuida de alimentación , haz ejercicio diario, evita el tabaco y el alcohol. Si vas a ser mamá o lo has sido hace poco, un dato.. la lactancia materna protege frente al cáncer de mama, cuanto mayor sea tu lactancia mayor protección tendrás.

Segundo paso: La detección precoz. Con una autoexploración mamaria . Si menstruas debes hacerla entre el 7 -10 día después de la regla. Si eres una de esas afortunadas que ya vives la etapa del climaterio y no menstruas, debes hacerla el  mismo día de cada mes.
También están las exploraciones que se realizan en las consultas de ginecología. Y las famosas mamografías, acude a realizártela cuando te corresponda, en principio a partir de los 45 años, y cada 2 años.

Y por último un tratamiento efectivo. Para ello necesitamos profesionales especialistas en el tratamiento del cáncer de mama, y en nuestro país los tenemos!
Pero no sólo debemos cuidar la parte física del cáncer de mama, sino la parte emocional, el apoyo que todas las mujeres necesitan para sobrepasar una problema de salud como este.

Por eso, mucho ánimo a todas las luchadoras que nos demostráis con vuestro día a día, que se puede salir! Mucho ánimo a todas las familias!

La normalización de la lactancia.

Ya sé que ya lo he contado alguna vez, pero me encanta.
Ha pasado la semana de la lactancia. Si,  la celebramos dos veces, una a nivel mundial que se celebra en Agosto, pero aquí en España, la celebramos el primer domingo de Octubre.

Espero sinceramente que desaparezca este día, que no sea necesario revindicar un día de la lactancia materna, porque significará que forma parte de nuestras vidas, y no vemos nada " raro" que una madre decida amamantar a su hijo y " hasta más allá" de los 2 años.
Ya va entrando en la cabeza que una mami decida dar el pecho a su recién nacido, pero cuando pasa de los 6 meses y no digamos cuando tiene ya un añito, la mami se encuentra cuestionada por todo su entorno.

Cuando era residente de matrona, en el congreso de lactancia de Murcia, vi un póster de un grupo de apoyo a la lactancia, que decía algo parecido ( disculpadme que no sea exiquisita en las palabras pero si pretende reflejar la idea): "Para que nuestras hijas hagan esto ... Una foto de ellas amamantando... Tendrán que jugar así.. y pusieron una foto de sus hijas dando el pecho a sus muñecos"  Me encantó, y pensé seguro que esas niñas cuando sean madres no se plantearán si pecho o biberón lo tendrán muy claro.
Hace unos meses, le pedí a mi sobrina de 3 años a su muñeco Pepito, para que me lo dejara llevar a la clase de educación maternal ( me gusta más preparación para la maternidad/paternidad) sobre lactancia materna, le dije " ¿Me dejas a Pepito?, hoy tengo una clase con mamás para enseñarles a darle tetita"  Me contesta con sus inmensos ojos azules apunto de salirse de las órbitas... TÍA, UNA CLASE PARA DAR TETITA..... SI ESO ES MUY FÁCIL, ES ASÍ!!!!! ( Se levanta la camiseta y coloca perfectamente a Pepito, y añade o así o así o así, y coloca a Pepito en múltiples posturas, eso si siempre su bebé bien encarado al pecho, nunca de lado ni con la cara girada, y mirando bien donde tiene la areola.. pq claro el niño algunas se lo colocan en el ombligo..

Mi alegría inmensa, yo nunca he hablado con ella, de que le tiene que dar o no a sus muñecos, ella tiene claro que comen tetita, porque lo ve en el ejemplo de su madre, y cuando volvía de la playa este verano... sacaba a su pepito y le daba teta... porque claro en la playa han pasado mucho calor!
Mi sobrina que va a tener un primo, si le preguntas... ¿qué va a comer Javier cuando nazca? Te responde... PUES TETITA!

Está costando mucho devolver a las madres la confianza de que son capaces de amamantar a sus hijos, cuesta mucho meter en la cabeza de los profesionales, que es posible que una madre amamante a dos bebés sólo con pecho, cuesta mucho formar a profesionales para que sea capaces de ayudar a una madre cuando tiene un problema de lactancia, pero cada vez más somos los que nos sumamos al carro de la lactancia y descubrimos lo maravilloso que es. Y cuando veo a mis sobrinas, o a la hija de unos amigos, dar el pecho a sus muñecos, digo, ya estamos en el camino, ya estamos!!

Caminante no hay camino, se hace camino al andar.... pues gracias a todos los que me pusieron en el camino de la lactancia, y me ayudaron a dar esos primeros pasos para saber ayudar a las mamás.

Espero que os guste. Hasta la próxima!

El taller.

Por fin vuelvo a escribir en el blog, no porque lo tenga olvidado, ni mucho menos, sino porque la rutina, la vida y nuevas circunstancias que me rodean ocupan mi tiempo, y parece que las musas me han abandonado y no se cómo poner en orden todas mis ideas, pero creo que por fin han vuelto a mi.

Hoy quisiera hacer un símil, y seguro que muchos me diréis que no se puede comparar peras con animales, lo sé, un parto no se puede comparar para nada con llevar un  coche a un taller. Un parto es un proceso fisiológico, NORMAL, inherente a la biología reproductiva de una mujer, y llevar el coche al taller es por asi decirlo algo patológico, mecánico, y sobretodo donde tratamos a la máquina y no a las personas, por lo tanto no se puede comparar, pero quiero que entendáis me reflexión y hasta donde quiero llegar con mis ideas.

Este verano he tenido que llevar mi coche al taller, se me encendió una luz, y aproveché para pasarle la revisión que ya le tocaba.. pues bien salí del taller con cambio de frenos, parabrisas, dos luces fundidas, los neumáticos, que si cambio de aceite, y claro cambiar un pieza entera por la dichosa lucecita que e encendió, en fin que la broma casi me cuesta el sueldo completo del mes. Pero claro lo importante es mi seguridad, lo mejor para coche, es lo mejor para mí, porque lo utilizo para ir a trabajar, y necesito ir segura en mis desplazamientos, y para ello recurrí a un taller de confianza. Todo aquello que me recomendaron hice, porque como ya os he dicho lo importante es mi seguridad. No se, cómo funcionan los coches, no sé cual debe ser el mantenimiento, y fijaros que ya se me ha olvidado los kilómetros que lleva mi coche y eso que lo he mirado antes de ponerme a escribir... No sé muchas cosas, pero sé que quiero ir segura y confío plenamente en las decisiones que el del taller tome.

Por el contrario está el crack de mi hermano, a él si que da gusto verle entrar en el taller, le dice al mecánico de confianza, le toca la revisión de tantos kilómetros, cámbiale el filtro de nosequé, no le pongas la marca X de aceite porque luego le pasa nosequé, te parece que le crucemos las ruedas el dibujo mide , así me aguantan más y ya cambio los neumáticos después  ( disculpad el nosequé, pero ya os he dicho que yo de coches ni jota)

El mecánico, le podría decir a mi hermano: Que dices! Aquí mando yo y hago lo que quiero, ya veré yo lo que cambio o lo que pongo, que soy yo el que sabe.
O le puede decir, Claro, eso fenomenal, pero prueba esta marca de aceite y verás como te aguanta más, este líquido de frenos está funcionando mejor, los clientes vienen contentos.. lo de las ruedas... no lo sé.. deja que lo mire...

En la maternidad y sobretodo en el parto pasa un poco lo mismo.. Existen muchas mujeres que siguen enfrentándose al parto con la misma actitud con la que yo voy al taller, sin ninguna idea, sin opinión, confiamos plenamente en el profesional que tenemos enfrente.
Pero cada vez más, hay más mujeres que son como mi hermano al entrar al taller, conocen su cuerpo, saben lo que quieren, les importa la seguridad, por supuesto, pero les importan muchas otras cosas más, y son mucho más exigentes.

Como matrona, soy yo el mecánico de ese taller, y tengo que ofrecer la mejor atención a los dos tiempos de clientes que tengo.. a los que no tienen ni idea o a los que saben, pero siempre con el buen criterio del profesional, no olvido que yo trabajo con personas en uno de los momentos más intensos de su vida, por lo que tendré que tener muy presente la atención con CIENCIA y con TACTO.

Ojalá cada vez existan menos mujeres como yo entrando al taller, y más mujeres que se enfrentan a su parto y a su crianza como lo hace mi hermano con el coche. Sabiendo lo que hacen, con ideas, exigiendo, tomando decisiones y por supuesto no pierdan la confianza en esos profesionales sanitarios que estamos ayudando, apoyando, aconsejando en este momento tan impresionante.

Espero que os guste.
Hasta la próxima!!

Mil perdones.

ya se que llevo tiempo sin escribir, por eso a todos los que me seguís os pido mil perdones,
Tengo varias ideas en la recámara pero poco tiempo para ponerlas en orden, reflexionar sobre ellas  y escribir algo que os pueda interesar.

Venezuela y la lactancia materna.

Estas semanas hemos oído un gran revuelo desde Venezuela, algo así como la obligación del gobierno Venezolano a que las madres amamanten a sus hijos...

Como se tergiversan los titulares, pero cuando accedes a la información nada de obligación, al contrario, creo que es un motivo de enhorabuena, que por fin un gobierno se plantee y quede constancia en su legislación del Código de Comercialización de Sucedáneos de Leche materna, que fue adoptado por la Asamblea Mundial de la Salud en 1981. La Asamblea es un cuerpo político de la Organización Mundial de la Salud.

El Código Internacional busca proteger a todas las madres y a sus bebés de las prácticas inapropiadas de comercialización. Prohíbe toda promoción de los sucedáneos de la leche materna, biberones y tetinas. Busca asegurar que las madres reciban información adecuada por parte del personal de salud. Las resoluciones subsecuentes y relevantes de la Asamblea Mundial de la Salud han clarificado, actualizado y ampliado el Código Internacional.

La industria de alimentos infantiles no debe:

• Dar suministros gratuitos de leches a los hospitales; 
• Promover sus productos al público o al personal de la salud; 
• Utilizar imágenes de bebés en sus leches, biberones o tetinas; 
• Dar regalos a las madres o trabajadores de la salud; 
• Dar muestras gratuitas de sus productos a la familia; 
• Promover alimentos infantiles o bebidas para bebés menores de 6 meses de edad; 
• Las etiquetas deben estar en un lenguaje comprensible para la madre y deben incluir advertencias sobre las consecuencias de su utilización para la salud.

Esto es lo que está prohibiendo Venezuela, que la empresa farmacéutica no pueda hacer publicidad de leche de fórmula en menores de 6 meses, y lo novedoso de esta noticia es que Venezuela va a penalizar/ multar a aquellos que se salten el código, con sanciones monetarias. Ole olé y olé.

Las madres que no quieran o no puedan amamantar por la razón que sea, van a tener acceso a las leches de fórmula, pero sin tanta publicidad como hay ahora.

O no os habéis fijado que todos los anuncios de leche de fórmula anuncian la tipo 2 pero nunca la tipo 1? Pq? Porque van en contra del código de comercialización, pero ahi va el truco... yo hago publicidad de la tipo 2, pero pongo a un niño menor de 6 meses, y debajo de la imagen " preciosa" pongo frases como " primero mamá después ......." 

Pero claro, esta medida desde Venezuela a mi me parece que está coja, creo que necesitan un programa de formación obligatorio para todos los profesionales de salud relacionados con la maternidad y los niños : pediatras, ginecólogos, matronas, enfermeras, auxiliares de plantes de maternidad deben saber cómo ayudar a las madres.

El código no es nuevo, tiene 32 años! Ya era hora de que alguien pusiera en su legislación sanciones. 

Afortunadamente dar el pecho en nuestro país, se ha convertido en una elección más, tenemos acceso a agua potable, a jabón, a leche de fórmula de venta las 24 horas del día, y acceso a un sistema sanitario en 20-30 minutos.. Es cierto que la vida de nuestros niños no depende de que le alimentemos con pecho a con biberón, pero la vida de muchos niños en otras partes del mundo si.

Pero insisto que la leche de madre es aquella que viene preparada y adaptada para cada bebé en función de sus necesidades.

Espero que os guste y hasta la próxima!

Feliz día de la madre, Feliz día de la matrona!

Hoy se celebra en nuestro país el día de la madre. Un día dedicado a "nuestras madres" que nos han permitido estar en este mundo, y nos han dado los medio, los consejos y la formación que hace que a día de hoy seamos tal y como somos. Esas madres que han luchado por sacar lo mejor de sí mismas y ofrecerlo a sus hijos, esas madres que han tenido la difícil tarea de conciliar la vida familiar con la vida laboral, o las que han decidido dedicarse en cuerpo y alma a su familia. Gracias Mamá por estar ahí en todos los momentos de mi vida, los importantes y los menos, gracias, por los cuentos, por jugar al escondite por escucharme y por ayudarme a ser cada día mejor.


Pero además hoy es el día internacional de la matrona. y me encanta esta casualidad, porque ¿Quién está al lado de cada mujer durante ese proceso de ser madre? Pues UNA MATRONA.
Ya sabéis lo que me gusta revindicar mis competencias como matrona, que no sólo estamos acompañando durante el parto, hacemos mucho mucho más, pero quizá la parte del trabajo que hace la matrona, que más trasciende en la vida de una mujer, es acompañarla en su parto.
Y digo acompañarla, porque las matronas no parimos, no os parimos, simplemente tenemos la difícil tarea de estar ahí a vuestro lado, intentando a ayudaros en función de vuestras necesidades. Las matronas usamos las manos para muchas cosas, para hacer un tacto, para palpar vuestro abdomen e intentar conocer en que posición está vuestro hijo, para poneros un monitor, para poner medicación si fuera necesario, para ayudar a vuestro hijo a salir y ponerlo sobre vosotras,  pero utilizamos las manos para algo más importante, para transmitiros que estamos a vuestro lado, transmitiros cercanía, cariño, confianza.

 ( hoy es el día internacional de la matrona: Matrona significa con la mujer. También significa cuidar, paciencia, compromiso, habilidad, amor, vocación, verdad, y nueva vida.)

Feliz día de la madre y Feliz día de la matrona!!!
Espero que os guste
Hasta la próxima !

La visita puerperal.

Una visita por tu matrona después del parto, creo que es igual de fundamental que cualquiera de la visitas que haces a la matrona durante todo el embarazo. A veces creemos que como ya tenemos al bebé ya no hace falta ir o que venga a vernos.

Una visita puerperal es para hablar de tu vivencia del parto, tus miedos en estos primeros días como mamá, para ver cómo te desenvuelves con tu bebé,  para comprobar qué tal está instaurada la lactancia, para comprobar que tu hijo está bien, que se alimenta correctamente, para hablar de esos cuidados del recién nacido que comentábamos en las clases de preparación a la maternidad/ paternidad, pero ahora en vivo y en directo.

También para revisar tu cuerpo, comprobar que el útero está en el lugar que le corresponde, que los loquios ( sangrado después del parto) es normal en cantidad y color, para valorar el edema en tus piernas, para comprobar que no han aparecido grietas en el pecho, para comprobar tu tensión, para revisar tu suelo pélvico y ver el estado de tu periné por si ha existido un desgarro o una episiotomía.

Creo que un una visita importantísima, así que no lo olvides y después del parto, pide cita con tu matrona, quizá hasta pueda ir a tu casa y hacer esta visita en tu domicilio.

Espero que os guste.

Hasta la próxima!

Cuando las cosas no salen como esperábamos.

Muchas veces ante un embarazo nos planteamos como queremos vivir nuestro embarazo, como queremos que sea nuestro parto, o como nos gustaría alimentar a nuestro hijo. No sólo relacionado con la maternidad. También sucede cuando iniciamos un nuevo proyecto personal o profesional en el que depositamos todas nuestras ilusiones, esperanzas y expectativas, y luego resulta que no todo ha funcionado como queríamos:  nuestro proyecto, nuestro parto, o la lactancia no han sido como habíamos imaginado.

Ante esta decepción nos plantearnos. ¿Por qué no me ha salido bien o  como yo esperaba? 

Y en lugar de estas preguntas deberíamos hacernos estas otras:

¿Me he puesto una meta imposible de alcanzar?

¿He hecho todo lo posible por alcanzar mi objetivo?

¿Han aparecido factores que no esperaba?

¿He tenido el  apoyo que necesitaba? ¿He buscado esos apoyos en el lugar adecuado?

Si no hemos hecho todo lo posible, ya sabemos cuáles son nuestros puntos de mejora para afrontar nuevamente el reto.

Si hemos hecho todo lo posible, pero no ha salido como esperábamos, sé que es triste. Pero todo sucede por una razón.

PD.   Para la próxima vez intentaré formarme más para hacerlo mejor.

8 de Marzo

Hoy día 8 de Marzo. Es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora o Día Internacional de la Mujer un día en que se conmemora la lucha de la mujer por su participación en pie a la igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona.

Para mí no es un día de felicitación, porque necesitar un día para recordar que hombres y mujeres somos iguales en derechos, es reconocer que no lo somos en realidad, es ratificar que existen desigualdades, sólo por el hecho de ser hombre o mujer.

Cada día Internacional de la mujer está centrado en un tema concreto, este año la campaña está centrada en la Violencia contra la mujer con el lema: “Una promesa es una promesa: momento de pasar a la acción para acabar con la violencia contra las mujeres”.  Violencia a las mujeres de todo el mundo, por abuso de poder por partes de sus parejas, permisión de determinadas prácticas como la ablación o penas como la lapidación, Violencia hacia las mujeres por dificultar el acceso a centros escolares en muchos lugares del mundo, y en nuestro entorno más cercano, por insultos y vejaciones en las escuelas. Violencia por acoso en centro de trabajo por compañeros y jefes, por querer demostrar que somos iguales, virilizando nuestra actitud laboral, cuando no debemos olvidar que biológicamente hombres y mujeres somos diferentes, pero iguales en derechos.

Os dejo este video, de mujeres sometidas a violencia, pero que han decidido revelarse! Basta ya de violencia contra las mujeres.

Y ojalá desaparezca pronto este día internacional de la mujer, indicará que ya no será necesario reivindicar nuestros derechos.

La espera.

Hoy dedico esta entrada a todas esas mujeres y sus parejas que están buscando un bebé y parece que se les resiste.
En ocasiones cuando nos planteamos seriamente tener un hijo las cosas no van tan rápido como pensamos, y ese bebé tarda mucho en llegar. A esas ganas inmensas de ser mamá, se les suma la "presión" de la gente, ¿y tu para cuando? ¿ No querías buscar embarazo? ¿Todavía no? ¿Pero lo estáis buscando no? y el siempre típico, "Nena, se te va a pasar el arroz" A eso se le suma también  ver como la gente que tienes a tu alrededor se va quedando embarazada y empiezan a nacer sus niños, y tu desesperación va en aumento.

Pues no desesperes, pensamiento positivo, repitete todas las mañas esta frase " Que guapa soy, que estupenda soy, quiero ser mamá y lo voy a conseguir". Debes también revisar tu alimentación, eliminar esas grasas saturas, e incrementar el consumo de frutas, verduras. Si fumas, ha llegado el momento de dejarlo, ya que tu fertilidad se puede ver afectada por el tabaco, elimina también el alcohol, una copita de vino o una caña vale, pero no abuses así de paso te irás acostumbrando a no tomar nada de alcohol durante el embarazo, ya que el nivel de alcohol seguro durante el embarazo es 0. Es importante que tomes suplementos de ácido fólico ya que sirve para la formación del tubo neural de tu futuro bebé.
Si tienes menos de 35 años y después de 1 año buscando embarazo no lo consigues debes acudir a la consulta del ginecólogo, pero si eres mayor de 35 debes esperar tan solo 6 meses para intentar buscar la causa por la que no os quedáis embarazados y así poderle poner remedio lo antes posible y ayudaros a cumplir ese sueño de ser papás.



Os dejo un poema  que se titula  LA ESPERA

Autor: Alalba

Que impaciencia tan grande… ¡Ya nada me  alegra!

Todo el día esperando y la esperada no llega.

La tarde está triste… ¡Y qué larga la espera!

La noche se acerca Y la esperada no llega.

Y cayó la noche sobre la pradera.

Y hasta floreció la vieja enredadera…

Se ha muerto el jardín en sus corazones…

…Y sigo esperando lleno de ilusiones.

 Ya está aquí el invierno (pasó la primavera),

…Y aún esperando a aquella que no llega.

Y otro día y otro en desesperación,

Pero no renuncio a mi gran ilusión.

Recalco esta frase ( pero no renunció a mi gran ilusión) porque nunca debéis perder la esperanza. Mucho ánimo para todas aquellas que estáis en esta situación. 

Espero que os guste. Hasta la próxima!

Enmatrónate!

   Hacía tiempo que no escribía, estas semanas las noticias relacionadas con nacimientos se olvidaban de la fisiología, se olvidaba de las matronas, descubría como en muchos lugares profesionales que no tienen nada que ver con la salud y menos aún con el cuidado de la mujer, se atreven a dirigir cursos de educación maternal, estimulación precoz para los niños y un largo etc, donde parecía que las matronas no existimos.

   Pero hoy he descubierto una gran iniciativa de unas compañeras, son residentes pero les falta nada para ser matronas, que nos han devuelto la ilusión con un vídeo donde pone cuáles son las funciones de la matrona para que todo el mundo lo entienda. Así que si eres mujer, enmatrónate.

    La puesta en marcha de este proyecto es muy reciente, su facebook data del día 1 de febrero, pero seguro que nos van a dar grandes sorpresas!  

PD. A todas mis compañeras matronas, ánimo y a defender nuestras competencias, a demostrar nuestro saber hacer, y a hacer público cuales son nuestras capacidades. Si las mujeres nos descubren no buscarán a otro profesional a su lado.! 

Y si las matronas nos movemos y mucho, noticias relacionadas con la provincia de Alicante.

- Matronatación impartida por matronas, las especialistas en seguimiento de la dilatación y asistencia al parto. En Petrer y La Nucía.

 - Nuevo equipo de educación para la maternidad/ paternidad en IMED Elche.

- Jornada de matronas en el Hospital General de Alicante. 22 de Febrero!

Iniciativas solidarias

Ya hace un tiempo os presentaba la iniciativa de Stand Up for African mother, que pretende ofrecer asistencia y formación sanitaria para que ninguna mamá muera durante el parto en el continente africano. Y os recuerdo dos iniciativas más que pretenden contribuir a erradicar esas diferencias tan grandes entre el primer y tercer mundo.

Seguro que ya habreís oído o visto la campaña "Hazte amigo de Malik".
Una iniciativa de médicos sin fronteras que quiere dar tratamiento frente al HIV. Un tratamiento antiretroviral durante el embarazo impide que el virus se transmita de madre a hijo.

Muchas veces nos creemos que nuestro dinero no llega, que nos "estan engañando", pues bien, conozco a una estupenda mamá y médico que está trabajando en este proyecto en Uganda.  Su proyecto es muy ambicioso pretender erradicar la transmisión madre-hijo en 2015, y para ello necesitan que TODOS nos hagamos amigos de Malik.


Y otra campaña que ha lanzado ahora Unicef gracias a una de sus embajadoras.  Shakira y Piqué están esperando a su primer hijo, y han organizado un baby shower virtual al que nos han invitado a todos. Os dejo en enlace y la invitación. .http://shakira.socialtoaster.com/

 En él podréis regalarle cosas a esta pareja, pero no están destinados a su bebé, sino a todos aquellos niños que no tienen tanta suerte. Con los regalos azules podremos comprar, vacunas para la polio, mosquiteras,sales re-hidratantes y paquetes de  alimentos terapéuticos para combatir la desnutrición infantil.



Espero que os guste.
Hasta la próxima!

Masaje infantil

Sé que muchos estabais esperando cómo hacer masaje infantil, y ya no me puedo resistir, os pongo un video de una masaje infantil

Intentaré colgar el vídeo paso a paso, estoy resfriada y hoy no puedo hablar, soy una tos andante. 

Este vídeo es muy especial para mi, ya que soy yo la que aparezco dándole un masaje a mi sobrino. El peque se lo está pasando en grande, pero no sé, si yo lo estoy disfrutando más, mis caras son un auténtico poema. Por ello aprovecho para deciros que el masaje tiene innumerables beneficios para los niños pero para quien lo hace también. Como veréis el masaje es un momento de comunicación entre el bebé y su "masajista".

Por cuestiones técnicas sólo puedo colgar vídeos de 100MB, y después de pelearme mucho con el ordenador y blogger, os dejo un pequeño trocito del vídeo, que podréis ver en completo en el  perfil de facebook "Mi matrona y yo" https://www.facebook.com/photo.php?v=4607309493106

Espero que os guste.

Hasta la próxima!

             PD: Gracias a sus papás por dejarme compartir el vídeo.

Bienvenido 2013!

En este 2013 valiente que acabamos de empezar, espero poder estar ahí entrada tras entrada y espero que os guste lo que escribo y lo que para mí es más importante que os sean de utilidad.

Que en este nuevo año se cumplan nuestros sueños, nuestros proyectos que sea un año redondo!

Pincho y caña, una vez a la semana.

En tiempos difíciles, y ante situaciones o problemas que nos rodean nos preocupamos por cuidar nuestro trabajo, cuidar a nuestros hijos si los tenemos, cuidamos a los amigos, nos ocupamos de que nuestro "jefe" este siempre contento con nuestro trabajo, contestamos rápidamente a sus mensajes o e-mails. Pero y nuestra pareja y nuestro compañer@ de viaje... ¿Lo cuidamos también o por el contrario lo descuidamos.?

Si tenemos alguna discusión con algún miembro de nuestra familia, intentamos solucionarlo y más en estas fechas que existen multitud de ocasiones en las que la familia se junta, pero hacemos lo mismo con nuestra pareja, y lo dejamos pasar y vamos dejando que la bola se haga cada vez más grande.

A nuestro "jefe" le escribimos e-mails, mensajes, acordamos reuniones para demostrar y dejar claro que estamos haciendo bien nuestro trabajo, A lo largo de nuestro día le escribimos más veces a ese "jefe" que a nuestra pareja. ¿Tanto cuesta escribir un "te echo de menos" o un simple " me estoy acordando de ti" " Te quiero"?

Nuestra pareja es de las pocas cosas que elegimos en esta vida, nuestros padres, hermanos e hijos son los que nos han tocado, pero a ese compañer@ de viaje lo hemos elegido nosotros. Por eso tenemos que cuidarlo.

Las parejas necesitan un tiempo para estar a solas, eso no significa un día entero sino con 30 minutos-1 hora SOLOS, para hablar de nosotros, de nuestras cosas, de nuestros sentimientos, y además en un sitio neutral para que puedan salir esos pequeños conflictos, esos roces del día a día, para buscar soluciones, por eso lo del Pincho y Caña, el tiempo justo y fuera de casa para dedicárselo a nuestra pareja, para dedicárselo al "nosotros"

 

Por ello os animo a cuidar a lo único que elegimos, ese compañer@ que nos hace la vida más fácil, más divertida, más agradable, esa persona única que nos ayuda a superar las adversidades, que simplemente está ahi.

Os dejo un trocito de la película UP.

Espero que os guste.
Hasta la próxima!